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重庆时时彩怎么开户:憋住的尿都去哪儿啦?

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发布时间:2022-05-09 09:29 来源:北京科学中心

    审核专家:曾玲

    武汉科技大学附属天佑医院妇科副主任医师

    前段时间,登上微博热搜的一条新闻引起了大众热议——“23岁女子赖床憋尿导致黄体破裂”。

来源丨微博截图

    黄体期是育龄期女性月经周期的后半段时间,新闻报道中的这位女生虽没有进行剧烈运动,但由于她憋尿时间过长,排泄后膀胱的压力骤减,诱发了黄体破裂。此新闻一出,在评论区也引发了一场对于“憋尿”行为的讨论,众人直呼再也不敢憋尿了。

    憋住的尿都去哪儿啦?膀胱作为尿液的“储存器”,是人体泌尿系统的重要器官之一。当达到一定尿量时,这一讯息会通过神经反射传达给大脑,待大脑发出指令后,一系列肌肉协同作战,完成一次正常排尿。

    一般来说,正常成年人的膀胱容量在350—500毫升,女性的膀胱容量小于男性,新生儿膀胱容量仅有成年人的1/10。当膀胱里储存的尿液在150—250毫升时,人体会开始有尿意,一旦这个范围超过500毫升,那么就会因为膀胱张力过大引发疼痛。当人体主动憋尿,膀胱内的尿液无法正常排出,膀胱会像气球一样膨胀,那些憋住的尿也依旧停留在膀胱中,甚至当尿液过度积攒时,还会回流入肾脏,引发肾脏积水、肾脏功能破坏等可怕后果。

来源丨腾讯网

    憋尿可是个危险动作憋尿的危险除了新闻报道中的“易导致黄体破裂”,首当其冲的就是对泌尿系统的伤害。若是一个人养成了憋尿习惯,那么以下几种泌尿系统疾病找上他的概率就会大大增加。

    膀胱内的黏膜有一定的抗菌作用,重庆时时彩怎么开户:原本应该排出的尿液在此处停留过久的话,细菌也滞留在膀胱中,从而降低膀胱黏膜的抵抗力,形成尿路感染、急性膀胱炎。另外,憋尿令膀胱内的压力增大,一些尿液中的细菌会返流进前列腺,造成前列腺炎。

来源丨见水印

    憋尿还增加了膀胱破裂的风险,膨胀后变薄的膀胱壁在受到外力冲击或者突然的压力差变化时,很容易破裂。大量尿液无处可去,进入腹腔,引发一连串腹腔感染、腹膜炎等可怕的后果,严重时甚至危及生命。

    憋尿造成的“小便难,点滴难出”的尿潴留也是“难言之隐”,长时间的过度充盈,给膀胱壁带来不可承受的压力,控制膀胱收缩的神经和逼尿肌很容易受损,对老年人来说后果更加严重。

来源丨网络

    除了对泌尿系统造成重重危险 ,憋尿还伤“心”。人在憋尿时,情绪会逐渐烦躁,腹压的急剧升高也带来血压升高、心跳加快等症状。生理变化和心理紧张,双重因素叠加则是危险来临的信号,心脑血管疾病患者可能会出现心绞痛、心律失常等,甚至诱发脑出血或大面积脑梗死,严重的还可导致猝死。

    长时间憋尿后再排尿,充盈的膀胱迅速排空,会引起迷走神经兴奋,出现心动过缓、血压降低、脑缺氧甚至短暂昏迷,发生致命性脑出血事件。

来源丨网络

    对于广大痛风患者而言,憋尿更是一个坏习惯。尿液中的尿酸随着人体的正常排尿而离开,也是最主要的排尿酸方式。当体内尿酸偏高、长期滞留,尿液中的尿酸很快饱和,在这样的情况下,很容易形成痛风石,并累积到关节等部位。不仅如此,长期憋尿还会诱发排尿不畅、缓慢,精神性遗尿等诸多问题。

    憋尿危害那么多,为啥体检还要憋?说了这么多关于憋尿的危害,也许会有人问:那为什么去医院检查时很多项目,医生要求我们多喝水憋尿呢?

    实际上,憋尿时膀胱充盈,膀胱壁在医疗检查器械下也会更清晰,而像子宫附件、前列腺等脏器均位于膀胱后下方盆腔较低、较深的位置,大量肠管覆盖在其上方,超声波要想克服肠内气体的干扰,直接到达这些脏器,困难重重。

    充满尿液的膀胱,就可以解决这一问题,憋尿状态下的膀胱可以推开占据盆腔的肠管、提升这些脏器的位置,使之显现。同时,体检中的憋尿行为只是偶然为之,持续的时间也并不漫长,并不会对人的身体造成很大的危害。

来源丨网络

    在需要做憋尿项目时,可以在检查前半小时,边慢走边小口地喝6到7杯左右的水、咖啡、茶等。对女性妇科B超检查来说,憋到平卧时下腹轻隆、呈浅弧形,手压下能下陷,且本人也可以忍受状态就可以了。

    要想拥有更健康的身体,首先要养成健康的生活习惯,照顾好我们的膀胱,做好日常卫生习惯、防止细菌入侵到泌尿系统;改掉长期久坐、不喝水的坏习惯;千万不要以为憋尿可以锻炼膀胱,尿意来了就好好听从大脑安排吧。

编辑:赵雪婷
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